CHLOE• مشرفهة عآمهة
عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 251 تاريخ التسجيل : 18/08/2014 العمر : 20 الموقع* : الجزائر | موضوع: افضل الاوقات لشرب الماء الجمعة أبريل 17, 2015 10:01 am | | | شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
| |
✳ ČiиĐĕяєllα مؤسس المنتدى
عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 233 تاريخ التسجيل : 13/07/2014 العمر : 21 الموقع* : الجزائر الحبيبة | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء السبت أبريل 18, 2015 11:06 am | | | شكرا لك معلوومات راائعة و مفيدة سلمت الايادي في امان الله | |
Rose Janit مشرفون علبهة آلدردشهة
عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 196 تاريخ التسجيل : 20/12/2014 العمر : 22 الموقع* : الجزائر/العراق | موضوع: رد: افضل الاوقات لشرب الماء السبت أبريل 18, 2015 11:53 am | | | أوووو صحيح شكرا لك على النصيحة غااله مواضيعك مبدعه وااصلي تقبلي مروري في امان الله | |